Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 54,07g | Hh: 166,39g.
Aamiainen: Nestlé Abuelita (Chocolat au Lait Mexicain), Grapefruit, Sweet Love Sirup mit Balastoffen, SPAR Vital Suppen Gemüse, SPAR Vital Bio Chia Samen, Bensdorp Kakao, Ja! Bio Cashew Kerne, SPAR Natur Pur Bio Quinoa. Lounas: Eat Happy Maki Box Gurke. Päivällinen: Alnatura Kokos Geraspelt, Natürlich für Uns Rosinen, Alpro Skyr Style Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|