Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 46,95g | Hh: 156,15g.
Aamiainen: Рис Вареный. Lounas: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью. Päivällinen: Мармелад, Яичница, Рис Вареный, Брынза, Щедрые Хлебцы Гречневые. Välipalat/Muut: Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|