Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 76,26g | Hh: 180,35g.
Aamiainen: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Trader Joe's Raw Almonds. Lounas: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, QWLC Peanut Butter Bar, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Päivällinen: White Rice, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: Jameson Irish Whiskey, Apple Dessert Crisp, Banana Bread. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|