Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 46,44g | Hh: 67,60g.
Aamiainen: Café. Lounas: Seara Linguiça de Pernil , Virado, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Rajado, Mandioca Frita. Välipalat/Muut: Clight Suco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Vigor Requeijão Light, Qualitá Palmito Açaí , President Queijo Parmesão Ralado, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrienymoretti
|