Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 108,21g | Hh: 109,01g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад, Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, ФЭГ Черемша Соленая, Окей Колбаски Куриные Гриль, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Творожная Запеканка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|