Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 78,51g | Hh: 89,07g.
Aamiainen: Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Cauliflower, Spinach, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Carrots, Pork Loin (Tenderloin). Päivällinen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Butter (Salted), Great Value Frozen Corn, Green Peas (Frozen), Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Private Selection Black Forest Ham, Dried Prune, Jif Creamy Peanut Butter, Celery, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|