Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 109,39g | Prot: 119,95g | Hh: 157,23g.
Aamiainen: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Kaufland Maasdamer Light, Ei, Ja! Bauernbrot (55g). Päivällinen: Schinkennudeln, Gekochtes Ei, K-Classic Joghurt Kräuter Dressing, Gartenkrone Sonnenmais, Eisbergsalat, Patros Feta Leicht. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Haribo Goldbären. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|