Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 164,89g | Hh: 192,39g.
Aamiainen: De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Курага, Хит Продукт Грецкий Орех, Чудова Марка Буряк Варений, Комо Сыр Голландский , П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Пп Куриное Филе, Домашнее Яйцо, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Ряженка 3,2%, World's Rice Мука Рисовая, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Сильпо Грейпфрут , П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Комо Сыр Голландский , Пп Куриное Филе. Päivällinen: Фрукт Киви, Yarych Печенье Petit Beurre, Сильпо Банан, Машенька Десерт со Сгущенкой, Торчин Кетчуп Лагідний, Veladis Филе Хека , Ашан Мидии, Водный Мир Кальмар, АТБ Огурец, Рудь Цветная Капуста, Katana Соба. Välipalat/Muut: Biraghi Пармезан, Премия Арахисовая Паста, Ярич Мария с Отрубями, Lactel Молоко 2,5%, Своя Линия Курага, Агуша Творожок Груша, President Творог 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|