Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 97,62g | Prot: 86,55g | Hh: 68,18g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Clara de Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Lounas: Kiwi, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Alface, Tomates, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Morangos, Ovo Cozido, Abacate, La Violetera Castanhas do Pará. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraro
|