Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 123,13g | Hh: 103,95g.
Aamiainen: Клубника, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня. Lounas: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Куриное Филе, Цукини, Помидоры. Päivällinen: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Клубника, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Магнит Банан, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miliciya_6
|