Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 68,49g | Hh: 67,98g.
Aamiainen: Zanahoria Cocida, Pimentón, Cebollas, Carne Molida, Berenjena Cocida, Crachos Tortilla de Harina, Huevo Cocido. Päivällinen: Carne Asada, Zanahoria, Brócoli. Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nattorjuela
|