Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 32,85g | Hh: 131,02g.
Aamiainen: BN Ptit Déj, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lounas: Salade Verte, Vinaigrette Française, Pizza Maison. Päivällinen: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Blanc de Poulet, Vinaigrette Française, Tomates, Pommes. Välipalat/Muut: Truffe au Chocolat. lisää...
|
|
54 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 46,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|