Päiväkirja - DannySahne00, 02 kesä 20

Reduktion von 5,12 % meines Körpergewichts (70,3kg) in 3 Wochen und 2 Tagen 🎉
Noch 8,82% bis zum Ziel (60,5 kg)

66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

244 kcal

Rasva: 12,90g | Prot: 2,60g | Hh: 26,40g.   Lounas: Italiamo Tiramisu. lisää...

1835 kcal

Harjoitus: Tanssi (hidas) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...