Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 46,27g | Prot: 142,62g | Hh: 222,97g.
Aamiainen: Holiday Teriyaki Beef Jerky, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lounas: Ketchup , L'oven Fresh 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs. Päivällinen: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Välipalat/Muut: Athenos Roasted Garlic Hummus, HEB Mild Cheddar Jalapeno Jack Cubed Cheese Blend. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|