Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 73,23g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: 삶은 계란, 양배추, 계란말이, 파프리카, 닭가슴살. Lounas: 파프리카, 삶은 계란, 찐단호박, 양배추. Päivällinen: 상추, 양배추, 파프리카, 서울우유 서울우유, 아몬드, 호두, 오리불고기, 치커리. Välipalat/Muut: 포스트 오곡 코코볼, 모모플린에스 모모플린에스. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|