Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2013
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 68,12g | Hh: 241,92g.
Aamiainen: Light & Fit Greek - Vanilla, Milk (Nonfat), Special K Protein Plus Cereal. Lounas: Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Nectarines. Päivällinen: Chewy Bars - Caramel Nut, Chunky Fajita Beef Soup. Välipalat/Muut: Nectarines, Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worm2butterfly2012
|