Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 113,59g | Hh: 148,20g.
Aamiainen: Дымов Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Пирожное Тутти-Фрутти, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Родимая Сторонка Сметана 15%, Сырники ПП. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Курица тушеная с овощами. Päivällinen: Суп овощной простой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Суп овощной. Välipalat/Muut: Куриное Филе Вареное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Атрус Хлеб Питерский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexpgirl
|