Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 88,38g | Hh: 215,32g.
Aamiainen: Лента Хлеб Пражский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lounas: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Päivällinen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Долмио Соус со Сливками и Сыром, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Дикси Груша Сезонная, Персики, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|