Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 57,46g | Hh: 101,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. Lounas: Первый Вкус Сметана 20%, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Молоко. Päivällinen: Кофе с Молоком, Манник, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aaaaaaaMiiii
|