Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 42,22g | Hh: 157,13g.
Aamiainen: Edeka Hummus Pikant, Kiwi, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lounas: Äpfel, Agrarfrost Kartoffelpuffer, Gut & Günstig Apfelpause. Päivällinen: Tomaten, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|