Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 14,50g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: Фрутоняня Сок Банановый. Lounas: Куриный Бульон, Топтыжка Молочный Коктейль Шоколад. Päivällinen: Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Gribanova
|