Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 57,99g | Hh: 144,44g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Пестравка Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Батон Солнечный, Край Каравай Батон с Молоком. Lounas: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики, Фабрика Качества Пельмени Семейные со Сливками. Päivällinen: Пестравка Молоко 3,2%, Чудесный Край Сушки Традиционные, Банан, Elite Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|