Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 94,61g | Prot: 61,81g | Hh: 203,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Петрушка, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Картофель (без Соли, Отварной). Lounas: Лента Салат Оливье Классический . Päivällinen: Лента Виноград Ред Глоб, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Pepsi Adrenaline Rush. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|