Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 67,70g | Hh: 133,35g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебец, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кукурузная Крупа, Котлета Куриная, Восход Трубочка с Белковым Кремом. Päivällinen: Котлета Куриная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nissannot910
|