Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
246 kcal
|
Rasva: 5,46g | Prot: 14,43g | Hh: 37,25g.
Aamiainen: REWE Kulturheidelbeeren, REWE Beste Wahl Magerquark. Lounas: Banane. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. lisää...
|
Painonpudotus 39,2 kg viikossa
|
|
|