Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 34,17g | Hh: 32,57g.
Aamiainen: Camembert, Mettwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Hartgekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|