Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 86,63g | Hh: 73,35g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Свекла Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|