Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
129,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 95,34g | Prot: 57,58g | Hh: 263,01g.
Aamiainen: Сгущенка, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Овсяная Каша на Воде. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Каждый День Пирожное Профитроль, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Чай Несладкий, Банан. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayka_kartman
|