Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 43,97g | Hh: 127,05g.
Aamiainen: Дымов Ветчина для Тостов, На здоровье Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мистраль Греча Ядрица, Жареное Яйцо, Чай, Heinz Кетчуп Томатный. Lounas: Гуляш из Свинины, Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Чай. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashalove77714
|