Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 61,79g | Hh: 90,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Sol Negro Маслины без Косточки, Приготовленный Яичный Белок, Помидор Тушеный, Шампиньоны Жареные. Lounas: Салат Овощной, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Päivällinen: Куриный Суп, Ярмарка Нут Вареный. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|