Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 91,64g | Hh: 120,00g.
Aamiainen: Сирники, Холодный Кофе со Сливками, Хлібець на вівсяних висівках з орегано. Lounas: Премия Арахис Соленый , Розумний Вибір Соломка Сладкая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины, De Luxe Спагетти . Päivällinen: Сахар, Клубника, Bakoma Йогурт Греческий, Коврижка лайт. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Сыр Бри. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yarinka.ukrainka
|