Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2010
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 121,52g | Hh: 213,18g.
Aamiainen: Cottage Cheese (Nonfat), Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios. Lounas: Pepperjack Cheese, Ritz Snack Crackers, 99% Fat Free Minestrone Soup. Päivällinen: American Type Grapes (Slip Skin), Apples, Texas Toast, Brown & Wild Rice, Baked or Broiled Cod. Välipalat/Muut: Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|