Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 89,46g | Hh: 73,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Янтарь Сыр Колбасный, Карусель Солянка Капустная Овощная , Мясо Кролика, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Eco Botanica Вафли, Бабушкина Крынка Бифиленд, Редис, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Груша, Творог 9%, Запеченная или Жаренная Рыба, Рот Фронт Конфеты Ромашка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|