Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 77,18g | Prot: 90,31g | Hh: 168,72g.
Aamiainen: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Голландский. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Päivällinen: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоки (без Кожи). Välipalat/Muut: Guandy Маршмеллоу со Вкусом Клубники в Молочной Глазури, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Лента Сырники Домашние. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|