Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 35,22g | Hh: 59,46g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, банан Мини. Lounas: Салат Витаминный, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Välipalat/Muut: банан Мини. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|