Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 126,54g | Prot: 116,11g | Hh: 132,89g.
Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Агуша Молоко 2,5%, Банан, Домик в деревне Творог 9%. Lounas: Boombar Батончик Мюсли "Арахис", Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Päivällinen: Boombar Батончик Мюсли "Арахис", Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Вареное Яйцо, ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|