Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 82,09g | Hh: 98,60g.
Aamiainen: LatteR Сметана Безлактозная, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), ТМ 1 (Моя) Творог 5%, Яготинское Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lounas: Burunduk Арахисовая Паста без Добавок, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Брокколи на Пару, Ашан Конгрио. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Big Bob Фисташки Соленые. Välipalat/Muut: Яготинское Сливки 10%, Песочное Печенье, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|