Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 45,90g | Hh: 77,39g.
Aamiainen: Pomidory, Śmietana, Pilos Twaróg Chudy, Surimi. Päivällinen: Quicker Makaron z Kurczakiem. Välipalat/Muut: Warmia Wołowina Wolno Gotowana, Rosół z Makaronem. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|