Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 87,63g | Hh: 40,36g.
Aamiainen: Lidl Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Räucherkäse Schinken, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, Haferflocken, DM Bio Weizen Kleie, Chia-Samen. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Strauchtomaten, K-Classic Mozzarella Light. Päivällinen: Myprotein Peanut Butter, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|