|
95.7
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 69,56g | Hh: 138,23g.
Aamiainen: Abricots, Senseo Café. Lounas: Oignons, Champignons, Melon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Vin Chardonnay, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Heineken Bière, Maïs Jaune Doux, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Auchan Comté, Courgette, Florette Choux Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|