Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 69,18g | Prot: 92,43g | Hh: 120,71g.
Aamiainen: Сима, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lounas: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Päivällinen: Свинина, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|