Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 65,75g | Hh: 242,16g.
Aamiainen: Манник, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fazer Crisp Rye, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами. Lounas: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Манник, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Баклажаны Тушеные, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Клубника, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Välipalat/Muut: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Пятерочка Груша Красная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|