Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 82,45g | Hh: 123,69g.
Aamiainen: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Nespresso Café Capsulas. Lounas: Hacendado Salvado de Avena, La Fageda Yogur Desnatado, La Sirena Albóndigas con Sepia. Päivällinen: Makro Frambuesas Frescas, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Tomates Cherry, Huevo. Välipalat/Muut: Royal Gelatina Light, Fini Jelly Berries, Ametller Origen Cotnes de Porc, Nestlé Kéfir. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|