Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 15,24g | Prot: 43,15g | Hh: 93,71g.
Aamiainen: Milbona Quark 20%. Lounas: Dovgan Taschki Pelmeni Light. Päivällinen: Gemischter Salat, Räucherlachs. Välipalat/Muut: Getrocknete Pflaumen, GutBio Gemüsesaft, GutBio Gemüsesaft. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|