Päiväkirja - esstranna, 03 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
57,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2020:
1008 kcal Rasva: 55,08g | Prot: 63,33g | Hh: 64,47g.   Aamiainen: Любимое Молоко Сгущенка, Сырники жирные, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lisää...
29 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esstranna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.