Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 58,31g | Hh: 53,06g.
Aamiainen: Китайская Капуста, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Нектарин, Блины. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|