Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 59,48g | Hh: 143,98g.
Aamiainen: Migdały, Alesto Orzechy Pekan, Suszona Śliwka, Jajko. Lounas: Cebule, Ogórek (ze Skórką), Awokado, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Nixe Tuńczyk w Oliwie z Oliwek. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|