|
tá difícil essa balança descer
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 9,10g | Hh: 87,77g.
Lounas: Leão Ice Tea Limão Zero, Subway Picles, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Salada de Vegetariana, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Batata Rosti. Välipalat/Muut: Banana-Maçã, Estrela do Oriente Damasco Seco, Red Bull Energético Sugar Free, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stayfitmarilia
|