Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 64,15g | Hh: 164,99g.
Lounas: DM Bio Eistee Weißer Tee Pfirsich & Himbeere, Gurke (mit Schale), Tomaten, DM Bio Vegane Aioli, Frosta Gemüsepfanne Provence, DM Bio Grillfilet. Päivällinen: REWE Wassermelone , Erdbeeren, Aldi Hummus Pikant, Roggenbrötchen, Langnese Flutschfinger (64g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saschi121112
|