|
02 июня 2020- занятие на эллипсоиде 40 минут
Пройдено 2127 шагов, 1,1 км, 122 ккал
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 50,24g | Prot: 70,54g | Hh: 61,94g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Бутерброд Хлебцы Яйца. Lounas: Брокколи на Пару, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, ВкусВилл Котлета Лососевая. Päivällinen: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Välipalat/Muut: Свинина Тушеная. lisää...
|
vakaa paino
|